ちょとした豆知識、以外に「へ～」な話をシリーズでやっていきたいと思います。 １，心配事の９０％以上は実際には起こらない。 ２，週２回以上の筋トレで死亡率が四分の一に低下する。 ３，１日５分程度の読書で７０％のストレス軽減になる。 ４、２０分程…

はちみつの健康効果がすばらしいので、ぜひ知ってもらいたいと思います。 １，せき、喉の痛みに非常に効果があります。 はちみつの抗菌作用が強いので咳、のどの痛みに効果があります。 ちょっと高くなりますが、マヌカハニーというはちみつは芸能人、歌手が…